Fialahan-tsasatra, vacances, break, pause, holiday…

L’équipe de Kobancha est en pause, nous reprendrons à partir du 26 août. En attendant, profitez bien de ce mois d’août et rendez-vous à la rentrée avec des surprises, des news!

6 façons pour profiter des vacances et rester zen au retour

Vous planifiez les vacances, vous choisissez une destination,  les personnes avec lesquelles partir, quelques jours avant le jour J vous êtes toute excitée, gonflée à bloc. Prête à toutes les folies pendant les vacances ! Enfin !

Les  premiers jours c’est le pied total, le changement d’air, les nouvelles têtes, ne rien faire de spécial… Vous vous lâchez plus, vous vous autorisez à être.  Une parenthèse  bénéfique dans l’année avant de reprendre  le train train quotidien…

Mais voilà que  quelques jours avant le retour vous commencez à stresser, le spectre du quotidien  et son lot de routine. Vous aviez l’énergie au top à l’aller, vous supportez moins l’idée du retour.

Les vacances ne sont-ils pas  faits pour revigorer,  booster l’énergie ?  Ses bienfaits sont-ils vite oubliés  juste en pensant au  mot « retour » ?

Voici  6  façons pour profiter des vacances  et rester zen au retour :

• Détachez vos ceintures, vous êtes en vacances !!
• Évitez la suractivité.
• N’ayez pas peur de perdre votre temps.
• Vivez le moment présent,  demain est vite arrivé.
• Entourez-vous de gens  que vous aimez et qui vous aiment, ça ne peut que faire du bien.
• Ne reprenez votre travail qu’un ou deux jours après votre retour.

Sur ce,  bonnes vacances et bon retour à toutes et à tous !!